Когда мы засыпаем, наш организм начинает вырабатывать необходимые для нормальной жизнедеятельности гормоны, в первую очередь такой важный, как мелатонин — «гормон сна и молодости».
Статьи по теме
- Кулешов, А. Пролежни легче предупредить чем лечить / А. Кулешов // Предупреждение плюс. — 2024. — № 19. — Октябрь. — С. 16-17.
- Французов, А. Волосопад круглый год : алопеция / А. Французов // Предупреждение плюс. — 2024. — № 10. — Окт. — С. 67-74.
- Бирюкова, С. Сердце просит помощи : брадикардия / С. Бирюкова // Предупреждение плюс. — 2024. — № 10. — Окт. — С. 41-45.
- Лапушкина, Ю. Не застрахован никто / Ю. Лапушкина // Вестник ЗОЖ. — 2024. — № 18. — Сент. — С. 26-27.
- Кулешов, А. Опасные нарывы / А. Кулешов // Вестник ЗОЖ. — 2024. — № 18. — Сент. — С. 16-17.
- Филатова, И. Что такое СИБР? / И. Филатова // Вестник ЗОЖ. — 2024. — № 17. — Сент. — С. 20-21.