// Вестник ЗОЖ. — 2019. — №21. — С. 14-15.
В последнее время вести активный образ жизни и заниматься спортом стало модным — и неспроста. Люди понимают,что гиподинамика — отсутствие необходимой физической активности — может негативно отразиться на здоровье. Как и сколько должен двигаться человек среднего и пожилого возраста? На этот вопрос отвечает профессор, доктор медицинских наук — Кирилл Прощаев.